Une première fois est l’occasion de connaître le plaisir à deux. Il est essentiel de prendre son temps, sans cherchez la performance ! Soyez à l’écoute de votre partenaire, c’est le meilleur moyen de s’initier aux relations sexuelles épanouissantes.

La « première fois » : qu’est-ce que ça veut dire ?

Parler de « première fois », dans une version phallocentrée c’est surtout parler de la première pénétration. Une définition bien restrictive ! Et si la « première fois »s’entendait plus logiquement comme le fait d’avoir du plaisir à deux pour la première fois ?

Ce peut-être quand on se déshabille en face de l’autre ou que l’on va plus loin dans les caresses. D’ailleurs, la pénétration ne concerne pas forcément le sexe de votre partenaire. Ce peut être avec des doigts ou encore avec un sextoy.

L’émotion, la tendresse, la découverte physique et fantasmagorique de l’autre, voilà ce qui est vraiment intéressant ! Il est donc un peu inutile de se réfugier derrière une façon mécanique de faire l’amour.

S’il est question de pénétration, mettez un préservatif. Et allez-y doucement pour éviter les possibles douleurs. Celles-ci s’expliquent par le niveau de contraction du vagin, d’où l’utilité d’insister sur les préliminaires dans de nombreux cas.

Désacraliser la première relation sexuelle

Quand on pense à sa première fois, on se dit qu’elle viendra consacrer une relation particulière. Quelque part, c’est aussi un rite de passage qui permet de rendre compte du passage de l’enfance à l’âge adulte.

Pour passer ce cap, il faut donc se laisser porter par un imaginaire puissant. Cette manière de voir les choses va se retrouver confrontée au réel.

Une première fois n’est que le début de potentialités encore à venir, certainement pas un aboutissement en soi. Faire l’amour une première fois ne nous rend pas plus matures ou plus sereins. Les peurs enfantines et nos dépendances affectives sont encore bien présentes à ce stade.

La sexualité transforme notre vision du désir et du lien amoureux. La première fois n’est qu’une étape parmi d’autres. Et il faudra du temps avant d’atteindre une forme de maturité sexuelle.

Prenez le temps pour atteindre le plaisir

Tout d’abord, les deux partenaires doivent en avoir envie tous les deux. Il ne sert à rien de céder aux avances de votre partenaire si vous n’en avez pas envie.

Le premier rapport peut être une source d’anxiété et d’une difficulté à se mettre à nu. Considérer la première fois sous le prisme de la performance est donc assez absurde quand on sait que la sexualité ne s’enrichit qu’au fil des expériences. Et si la première fois n’est pas inoubliable, peu importe !

Certes, c’est un cap important pour tout le monde mais rien n’indique que c’est plus important que les fois qui vont suivre. Alors on relativise ! Il y en aura d’autres et ça ira de mieux en mieux.

D’ailleurs, lorsque un enfant fait ses premiers pas, ceux-ci ne sont pas très assurés. Faut-il le lui faire remarquer pour autant ? Sa démarche est un peu gauche mais cela lui a demandé du courage pour dépasser son appréhension de tomber.

« Vais-je donner du plaisir ? », « Je n’ai pas beaucoup d’expérience », ces exemples montrent que nous sommes inquiets d’être mauvais au lit. Pas besoin de compétences en matière sexuelle, il suffit surtout de se laisser aller et d’être à l’écoute de l’autre.

Dans ce cas, pourquoi ne pas commencer par des baisers et des caresses, pour laisser l’excitation monter tranquillement ? Après cela, la pénétration peut éventuellement se faire plus facilement et donner du plaisir (mais rien ne l’oblige non plus !).

Apprendre à se connaître et avoir confiance en soi

Même si elle appartient à l’intime, la sexualité reste un domaine privilégié pour les injonctions de toute sorte.

En la matière, l’essentiel est d’avoir confiance en vous, en vos principes de vie et de vous y tenir. Or, on le sait, une sexualité épanouissante sur le long terme requiert de la confiance, de la complicité, et du temps pour déconstruire certains préjugés.

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