Souvent moquée ou sous-estimée, l’addiction au sexe est pourtant un trouble qui peut avoir de nombreux impacts négatifs sur la vie quotidienne. En effet, la dépendance au sexe occasionne de nombreuses souffrances pour la personne touchée, mais aussi pour son entourage. Elle est difficile à reconnaître ce qui peut retarder la thérapie forcément nécessaire pour s’en sortir.
Qu’est-ce que la dépendance sexuelle ?
La dépendance sexuelle est pour la première fois définie par des professionnels dans les années 70, suite à son observation sur différents patients. L’addiction au sexe concerne en majorité les hommes, mais les femmes sont aussi touchées. Contrairement à d’autres addictions comme l’alcool, la drogue ou le tabac, l’addiction sexuelle est difficile à repérer, et ce, d’autant plus que les personnes touchées sont souvent dans le déni.
La dépendance au sexe est définie par les critères suivants : la personne touchée perd le contrôle de son activité sexuelle, elle agit de façon compulsive, le temps passé sur son addiction est hors de proportion. Ensuite, l’addiction sexuelle implique également une véritable souffrance pour la personne touchée. En effet, elle peut détruire sa vie de couple, l’isoler de ses relations amicales, voire avoir un impact sur ses performances professionnelles. Une addiction, peu importe laquelle, entraine aussi de fortes répercussions sur la vie sociale de la personne touchée et provoquer un profond mal-être aux conséquences parfois dramatiques.
En revanche, il est important de différencier un dépendant au sexe d’un obsédé sexuel, ou pire d’un agresseur. La dépendance sexuelle n’entraine, dans la majorité des cas, aucune violence sexuelle et surtout, elle ne la justifie aucunement.
Comment identifier l’addiction au sexe ?
S’il est parfois difficile de repérer une addiction au sexe, il existe toutefois plusieurs outils pour aider professionnels et particuliers à poser un premier diagnostic. Par exemple, le test Sexual Addiction Screening, mis au point dans les années 90. Ce test propose 25 questions qui aident à évaluer votre niveau de dépendance au sexe.
Une autre façon de diagnostiquer une addiction sexuelle consiste à débusquer les autres troubles de dépendance liés. En effet, une addiction au sexe vient rarement seule. Elle est par exemple souvent liée à des soucis de dépendance affective et des problèmes d’estime de soi. En effet, dans la majorité des cas, un sexe-addict est avant tout en recherche d’amour et d’affection et le sexe est un moyen de se rassurer sur les sentiments de son partenaire. Le sexe peut en effet être vu à tort par les dépendants sexuels comme la marque d’amour ultime.
L’addiction sexuelle peut aussi être associée à d’autres formes de dépendances comme l’alcool, le tabac, la drogue, etc. Une personne déjà dépendante à l’une ou à plusieurs de ces substances aura potentiellement plus de chances de développer une addiction au sexe.
Pour compliquer encore un peu les choses, l’addiction au sexe se présente sous différentes formes selon les individus touchés. On trouvera donc les symptômes suivants associés ou non : hypersexualité, cybersexualité intense, manœuvres de séduction continues, fantasmes empiétant sur la réalité, masturbation compulsive, etc.
Comment traiter la dépendance au sexe ?
Comme pour les autres troubles de la dépendance, il n’existe pas un traitement unique pour guérir de son addiction sexuelle. La plupart du temps, une thérapie efficace combinera plusieurs approches. En effet, comme dit plus haut, le problème ne se situe pas uniquement au niveau de la vie sexuelle de la personne touchée. La vie affective et sociale est également mise en cause.
Plusieurs thérapeutes peuvent donc intervenir sur ce trouble : sexologues, psychothérapeutes, ou encore addictologues. La cause de la dépendance sexuelle doit être recherchée pour permettre un traitement efficace sur le long terme. Le professionnel mettra ensuite au point une thérapie personnalisée pour son patient.
Dans certains cas, des thérapies de groupe sont nécessaires. En effet, l’addiction sexuelle impacte non seulement la vie de la personne touchée, mais aussi celle de son entourage. Des thérapies de couples et des thérapies familiales peuvent donc être également proposées.
Si reconnaître qu’il y a un problème constitue un premier pas vers la guérison, ce n’est pas suffisant pour aller mieux. Consulter un sexologue en ligne est souvent l’unique option pour soigner efficacement ses problèmes d’addiction sexuelle. En effet, faire appel à un tel thérapeute peut être gênant, il est désormais possible de le faire via internet pour obtenir l’aide nécessaire en toute discrétion.
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