Quelques règles pour avoir une relation amoureuse épanouie

Ça y est, vous êtes en couple avec la personne que vous convoitiez depuis longtemps. Tout se passe parfaitement et vous êtes tous les deux très amoureux. Pourtant, le plus dur se dresse devant vous : garder votre relation amoureuse au beau fixe et renforcer la complicité de votre couple. S’il n’existe pas de recette toute faite pour rendre sa relation amoureuse parfaite, quelques règles vous aideront à l’améliorer pour profiter de longues années de bonheur à deux.

Règle n° 1 : Communiquer

Dans un couple, la communication est capitale. Il ne s’agit pas seulement de parler, mais d’échanger sur ses attentes et ses besoins avec son partenaire. Normalement, vous devriez pouvoir (presque) tout dire à votre partenaire et vice-versa. Une bonne communication vous permettra de dire tout de suite ce qui ne vous convient pas dans votre relation avant que la situation ne s’envenime et que vous ne développiez de la rancune.

Savoir communiquer est la première caractéristique des couples qui durent. Elle n’est pas forcément difficile à mettre en place, mais il faut réussir à la maintenir sur le long terme. En vieillissant à deux, on a souvent tendance à penser qu’on se connaît assez pour ne plus avoir besoin de se parler. Rien n’est plus faux, même en vous connaissant bien, votre partenaire ne pourra pas lire dans vos pensées. N’hésitez donc pas à prendre du temps pour exprimer vos besoins, vos attentes et vos sentiments de façon claire et compréhensible.

Règle n° 2 : Se respecter

Cette règle est valable pour les deux membres du couple : vous devez respecter l’autre, mais aussi vous respecter au sein de votre relation. S’il est normal de faire des concessions dans un couple, vous ne devez pas vous écraser ou rabaisser votre partenaire. Une relation de couple repose sur des bases d’égalité. Vous êtes tous les deux des adultes et il ne devrait pas y avoir de jeux de pouvoir dans votre couple.

Le respect dans le couple passe aussi par un bon contrôle de soi lors des disputes ou des moments de tension. N’insultez jamais votre partenaire, même au cours d’une dispute. Les mots une fois dits ne s’oublient pas et vous risquez de créer de la rancœur entre vous deux.

Le respect dans un couple est également le fait de rester attentionné à son partenaire, à ne pas le prendre pour acquis. Cela passe par des petites attentions ou des gestes d’entraides au quotidien. Votre partenaire vous a choisi, faites-en sorte qu’il s’en félicite tous les jours.

Règle n° 3 : S’amuser

Une vie de couple épanouie passe aussi par la création de bons souvenirs. Il est donc important de pouvoir se prévoir des moments pour relâcher la pression accumulée par le travail, les enfants, etc. Préparez-vous des sorties et des activités à deux pour renforcer votre complicité.

Ne négligez pas votre vie sexuelle, mais faites-en sorte que vos moments intimes soient les plus agréables possibles pour tous les deux. Vous pouvez vous prévoir à l’avance des soirées torrides, mais l’improvisation est aussi une valeur sûre pour pimenter votre vie de couple.

Règle n° 4 : Gérer les conflits

Même si nous rêvons tous d’une vie de couple sans aucune crise, ce n’est pas toujours possible d’éviter les conflits. La confrontation est même parfois nécessaire pour repartir sur des bases saines. Selon votre façon de les gérer, vos disputes peuvent même être des occasions de renforcer votre couple. C’est parfois le moment idéal pour « vider votre sac », toujours dans le respect de votre partenaire. Il faut donc être capable d’exprimer ses griefs sans reporter la faute sur l’autre. Tentez également de rester le plus calmes possible. Les cris et les hurlements ne vous permettront pas de rendre la dispute constructive.

Bien gérer les conflits signifie également de savoir quand arrêter la dispute. Un conflit sur plusieurs jours vous laissera épuisés nerveusement tous les deux et ne permettra pas d’avancer. De façon générale, évitez de vous coucher fâché si vous le pouvez.

Peu de gens osent consulter un sexologue pour résoudre leurs problèmes de couple. Pourtant ce thérapeute sera d’une aide précieuse pour tous les soucis liés à la sexualité et à l’intimité. De plus, il est maintenant très facile de consulter un sexologue en toute discrétion via Internet. En effet, sur notre site vous trouverez de nombreux thérapeutes pour vous aider à améliorer votre vie de couple.