Encore taboue jusqu’à ces dernières années, l’insatisfaction féminine est désormais de plus en plus reconnue. La parole des femmes se libère aussi bien entre elles qu’avec leurs partenaires. De nombreuses causes peuvent impacter la sexualité des femmes et il faudra souvent mener des recherches approfondies pour les découvrir et les solutionner. Heureusement, de nombreuses solutions existent aujourd’hui pour aider les femmes à trouver une sexualité épanouie.
L’insatisfaction féminine, une longue histoire
L’insatisfaction féminine possède une longue histoire, surtout dans la civilisation occidentale sous la pression religieuse. En effet, pendant de nombreux siècles, les rapports sexuels n’étaient censés n’avoir pour but que la procréation. Une femme honnête n’était pas supposée y trouver du plaisir. D’autres facteurs comme la peur d’une grossesse non désirée limitaient également le plaisir ressenti pendant l’acte.
De nos jours, cette pression est toujours présente pour les femmes. En effet, une femme qui éprouve « trop de plaisir » peut parfois être considérée par la société comme une femme de mauvaise vie qui ne pense qu’au sexe. Et quand elle n’éprouvera que peu de plaisir, elle sera qualifiée de frigide. Prises dans ces contradictions, de nombreuses femmes peinent à se lâcher lors de leurs rapports sexuels.
Les différentes causes de l’insatisfaction féminine
L’aspect historique de la sexualité féminine pèse encore beaucoup sur les femmes actuellement. Le plaisir des femmes a toujours été un tabou au sein de la culture occidentale : quand il n’était pas ignoré, il était méprisé. La plupart des femmes ont donc intériorisé ce mépris pour leur corps et leur sexualité. Mais d’autres facteurs rentrent également en ligne de compte.
Le tabou culturel
Le tabou du plaisir féminin s’est transmis de génération en génération et de nombreuses femmes ne se sentent pas autorisées à trouver du plaisir. Un manque d’éducation sexuelle et de connaissance de son propre corps contribue également à une méconnaissance des effets d’une sexualité normale. Un grand nombre de femmes sont donc amenées à penser que leurs fantasmes sont honteux et n’osent pas les exprimer.
Un manque de communication
Si la communication est essentielle pour une vie de couple épanouie au quotidien, elle est souvent négligée en ce qui concerne la vie sexuelle. Le tabou pèse aussi sur les hommes qui n’osent pas toujours exprimer leurs envies à leur partenaire de peur de la choquer. Leurs partenaires, elles n’osent pas avouer leurs fantasmes de peur d’être catégorisées comme femmes faciles.
Une bonne communication de ses désirs et fantasmes avec son partenaire permet de franchir une première étape pour s’épanouir sexuellement. En réalisant certains de ses fantasmes, le plaisir de la femme pourra augmenter au fur et à mesure des rapports sexuels.
Des préliminaires trop courts ou absents
L’insatisfaction féminine peut également avoir des causes plus concrètes comme le manque de préliminaires. Beaucoup d’hommes ont en effet tendance à voir la pénétration comme le but ultime de la sexualité. Ils peuvent en négliger les préliminaires qui sont pourtant essentiels pour aider leur partenaire à trouver du plaisir. De plus, un très grand nombre de femmes n’atteignent pas l’orgasme par stimulation vaginale, mais plutôt par stimulation clitoridienne.
Les caresses, suçons, massage, sexe oral et masturbation sont donc tout aussi importants que la pénétration pour un rapport sexuel réussi. C’est également l’occasion pour les deux partenaires d’améliorer leur communication.
L’anorgasmie
L’insatisfaction peut aussi provenir d’un vrai trouble appelé anorgasmie, c’est-à-dire l’incapacité d’atteindre l’orgasme. Ce problème peut être lié à des facteurs physiques, mais surtout psychologiques. Les principales causes de l’anorgasmie sont diverses.
On pourra tout d’abord rechercher une éducation familiale stricte : un tabou autour de la sexualité pourra amener la femme à penser que celle-ci est sale. Cet historique peut apporter un sentiment de culpabilité lors des rapports sexuels, qui empêche d’éprouver du plaisir.
Une pression de la part du partenaire pourra également bloquer le plaisir de la femme lors des rapports. Un homme macho verra l’orgasme de sa partenaire comme la preuve qu’il assure au lit. Il voudra donc à tout prix en provoquer un, ce qui causera un stress et une pression supplémentaire pour sa partenaire.
Enfin, la dépression peut également influencer négativement le plaisir féminin. De même, certains médicaments antidépresseurs peuvent impacter la libido.
Il est parfois indispensable de consulter un sexologue en ligne pour trouver une solution aux problèmes liés à la sexualité comme l’anorgasmie. Si cette action peut être gênante pour les plus pudiques, il est désormais possible de consulter un thérapeute en ligne, en toute intimité.
Laisser un commentaire